Genevieve

C’est le retour du meal prep de fin de semaine et bien que ce soit vraiment l’fun de faire de la bouffe avec les enfants, c’est possible qu’ils aient juste pas envie (la rentrée est rough pour eux aussi) ou que tu aies le goût d’une bulle entre toi pis toi dans ta cuisine pour faire de la bouffe… L’important c’est que ce soit smooth… 

C’est là que les transitions entre les périodes de repas sont précieuses… C’est pas nécessaire que ce soit compliqué et que ça coûte cher… Ici à l’automne quand on a un lousse, que les enfants commencent à être épuisés mais qu’il est trop tard pour faire une sieste, je mets de la musique douce et je sors la pâte à modeler… À l’automne, on se fabrique des monstres ou des araignées …. 

C’est simple, j’ajoute des yeux, des cure-pipes, des gugusses de mon armoire à bricolage… Lorsque l’intérêt est moins là avec le temps, j’ajoute une emporte-pièce (ou plusieurs), un rouleau à pâte, des jetons de bingo en plastique, des ustensilles pour faire des détails… Les variantes, c’est la vie avec les enfants, vaut mieux ne jamais tout sortir le matériel et ça je le dirai jamais assez… Il faut donner envie à l’enfant de découvrir expérimenter et lorsqu’on sort tout ça devient comme un buffet dans lequel on se garoche pour tout goûter et être plein super vite ! Quand ça niaise (signe de désintérêt), j’ajoute quelque chose et c’est toujours de cette façon que les enfants explorent les textures le plus ! C’est du »think outside of the box »… Comme je fais de la popote souvent je m’inspire avec avec ce que j’ai dans les tiroirs genre la patente pour retirer le coeur des pommes… 

On fabrique des arraignées, des monstres, des cyclopes on s’amuse beaucoup… Les enfants fabriquent parfois des personnages qu’ils utilisent en dessinant un jeu de serpents-échelles pour créer des pions… Dans ce temps-là je demande de ranger la balance en acceptant que le personnage va sécher… Je me dis que c’est moins dispendieux que de la pâte fimo et que s’il peuvent jouer une heure de plus il y a des sorties pas mal plus dispendieuses… 
Soyez créatives, pas besoin que ça prenne 3 heures à préparer comme activité… Simplement vous amuser avec ce que vous avez sous la main, des pompons peuvent faire de belles perruques ou des bouts de laine… Cassez vous pas trop le bécik, c’est pas le temps, vous avez de la bouffe à faire…

Ensuite bien entendu : Les enfants doivent passer la balayeuse et peuvent cumuler un jeton pour le magasin général… S’il n’y a pas de pâte au sol, je donne un jeton pour les féliciter d’avoir fait attention ! Très important, cette règle est proposée avant de commencer… »Je sors la pâte à modeler MAIS c’est à vous de ranger et passer la balayeuse par la suite parce que j’ai les deux mains dans la nourriture 😉 » … Tout le monde est gagnant, eux avec la pâte à modeler et moi avec le pas de rangement à faire après ! 

P.S J’ai refusé comme mère d’acheter toute pâte à modeler trop dispendieuse parce que mon objectif c’est qu’ils explorent, puissent faire des sculptures sans que je panique parce que tout se mélange et que les pots coûtent le prix de mon char… À la boutique nous avons pris la décision de tenir la Play-doh pour cette raison, pas chère et qui sent en plus comme quand j’étais petite… 

Pour les trouver si tu as envie d’en faire c’est ici : https://www.espacelarecreation.com/fr/Play-Doh-b21197

Aussi je te laisse le lien d’une séquence à faire avec les enfants pour travailler la motricité fine si ça peut t’inspirer : https://www.larecreationfamille.com/un-sequence-de-pate-a-modeler-pour-travailler-le-bout-des-doigts/

C’était en mars 2020, tout venait de fermer… C’t’ait un peu décâliquant on va se le dire… Estelle, mon amie et ancienne patronne de Mère Hélène, m’appelle pour qu’on se fasse un petit bilan… Pis en jasant elle me dit »Je l’ai, je l’ai fini pour vrai, la bavette est vraiment prête ! »… Je la connais Estelle, quand elle travaille sur un patron, elle le travaille à l’infini… Elle veut que ce soit parfait et là, elle voulait LA bavette qui ferait la différence dans la vie des mamans… Elle me dit que Léon va capoter et que moi aussi…

Je la reçois, de prime à bord à plat je trouve sa forme bien différente des miennes, elle a une courbe sous l’aisselle, je l’attache sur Léon, je comprends tout… Sa couture fait que lorsque bébé devient plus grand, le manque à gagner se fait sous l’aisselle, SOUS L’AISSELLE… LE FIT EST PARFAIT ! On capote ! Tu comprends que comme l’enfant ne mange pas avec ses aisselles, c’est la place parfaite pour se donner du jeu !

Elle m’en avait parlé avec tellement de passion les mois juste avant, son bloc lacet au poignet pour les petites mains pour éviter que la bouffe glisse dans la manche. Sa pochette réversible qui peut disparaître et faire place à un tablier… Son cordon au cou pour évoluer mais surtout pour que bébé ne tire pas sur sa bavette en mangeant, sa longueur juste parfaite… Vraiment elle était impeccable…

Elle peut donc être utilisée de la période de la DME ou des purées jusqu’à 36 mois selon ce qui est écrit sur l’étiquette mais nous ça été plus genre 4 ans… Si c’est juste une petite tache on peut la laver à la guénille. Je lavais la mienne en profondeur à la laveuse en même temps que mes linges à vaisselle environ aux 3-4 jours mais j’aurais pu la laver dans l’évier au savon à vaisselle et juste la suspendre… Entretien simple comme bonjour. 

Estelle est née avec une machine à coudre et pour moi c’est tellement une fée des temps modernes… Lorsqu’elle confectionne un nouveau produit chez Mère Hélène, son but est toujours qu’il soit durable, efficace et que tout le monde en parle parce que c’est là qu’on devient le meilleur porte-voix, quand on sait que c’est la plus hot affaire.

J’offre cette bavette aux bébés de ma famille en me disant, quand même bien qu’ils en ont déjà une, celle-ci va devenir LA BAVETTE ! Pour vrai, c’est toujours le cas et pour avoir tellement cherché la bavette de rêve depuis 14 ans, je sais que celle-ci est la plus parfaite des parfaites (pis si je le pensais pas j’aurais pas pris une heure te jure pour écrire un billet de blogue, j’aurais été faire ma plate-bande qui nécessite pu juste de l’amour)… Je le sais parce que les mamies viennent en chercher à la boutique pour bébé, puis pour en avoir une dans leur maison en tout temps… Elles me disent à quel point c’est la plus extraordinaire du monde ! Ensuite, elles reviennent pour des cadeaux…

Bref, mission accomplie encore mon amie, ton cerveau et tes idées font du bien à chaque repas dans la maison de centaines de mamans ! 

Pour la découvrir : c’est ici et aussi chez Mère Hélène tu sais bien ! : https://www.espacelarecreation.com/fr/Pour-bebe-c21276

J’ai deux affaires à ajouter !!! Si ton enfant est trop grand, on a fait des tabliers parfaits pour couvrir les vêtements et comme les miens déjeunent habillés c’est tellement pratique ! Juste ici : https://www.espacelarecreation.com/fr/MH-Collections-b319

Petite astuce à savoir… Bien que la bavette soit géniale, elle n’est pas un bunker et dernièrement on a découvert que le produit VR de Planette faisait une job de FOUUUUUU sur les chaises de la cuisine et la chaise-haute… Chaque fois, depuis que je lave la chaise de Léon je me dis que c’est quasi chien qu’il soit sorti en 2022, j’aurai frotté des taches de spag comme une crinquée pendant fucking 14 ans. C’est aussi un détachant de fou pour les vêtements si jamais tu avais oublié ta bavette hihihi 

C’est pas facile de se déconnecter, il y a quelques temps quand il faisait vraiment froid j’ai proposé aux enfants de bouger au sous-sol en allant chercher des Just Dance sur Youtube… 

Pour finalement me rendre compte que c’était vraiment très addictif… Autant pour moi que pour les enfants, mais particulièrement pour Léon 4 ans… 

Tranquillement pas vite, en quelques jours il s’est mis à parler juste de ça. Dès son réveil : »Est-ce que je vais pouvoir faire un Just Dance.. ». Puis tranquillement pas vite, s’est ajouté des crises IMMENSES lorsque je disais que ce n’était pas possible… De belles grosses crises comme Léon fait rarement qui ressemblaient à celles du terrible two… Pour lui autant quand il joue chez ma mère à la tablette que lorsqu’il écoute un film, c’est très difficile de décrocher des écrans… Son grand frère a vécu la même chose à son âge… Très normal…

Nous avons fait beaucoup de renforcement positif dans les dernières semaines pour espacer les jours et j’ai été automatiquement rechercher dans mon étagère un livre que j’aime beaucoup »Débranché » des éditions Scholastic pour prendre conscience de ce qui se passait et engager la discussion. Je l’utilise plusieurs fois dans l’année quand ce type de comportement se présente…

C’est un album qui raconte l’histoire de Blip, un petit robot tout mignon. Blip est sur son ordinateur toute la journée, il y découvre des choses tout le temps… Parce que t’sais, c’est vrai que sur un ordi maintenant on peut tout faire, jaser avec nos amis, écouter de  la musique, écouter des vidéos, jouer à des jeux mais ça ne remplace certainement pas la vraie vie. Un jour, pendant une panne, Blip est débranché, il découvre à quel point la vraie vie est merveilleuse… 

Les écrans c’est une histoire de dosage je pense. Cette histoire me parle beaucoup parce que même moi, comme adulte lorsque je suis anxieuse je me retourne vers mon téléphone alors qur lire un livre, faire du yoga, aller prendre une marche sont de meilleures solutions… Mais parfois c’est la plus automatique pour décrocher, le problème même en sachant que Tik tok ne peut clairement pas sauver la paix dans le monde…

J’ai 35 ans et les écrans sont arrivés dans ma maison très jeune… Je sais à quel point tout est une question de sensibilisation… C’est normal, tout est fait pour nous accrocher et nous plonger dans un paquet d’univers mais je trouve que ça reste un concept difficile à expliquer aux enfants et l’approche de »Débranché » est vraiment douce et bienveillante pour que l’enfant puisse comprendre les bienfaits de se débrancher dans le quotidien… 

On arrive à un point où je sens que Léon est en train de prendre conscience des crises qui arrivent dès qu’un accès à l’ordi est refusé… J’avoue que j’ai fait beaucoup de renforcement positif lors des vagues qui arrivaient… Nous utilisons aussi beaucoup la Trousse de retour au calme depuis quelques jours et la différence est vraiment notable… Mais de comprendre sa frustration de base je pense que ça reste un signe d’empathie pour lui. 

Pensez toujours à si on vous disait non ou si on vous refusait l’accès à votre téléphone. C’est normal que ça vienne avec son lot de frustrations, il faut apprendre à gérer avec eux avec toute la bienveillance qu’un »non » peut générer… Un non vient avec une déception et personne n’aime vraiment se faire dire non, c’est humain, c’est normal et comme adulte parfois nous oublions qu’une réponse négative peut générer de la colère ou un sentiment d’injustice… 

Pis t’sais revenez à lorsque vous étiez enfant ce qu’un »non » pouvait faire ;)… Ça vous aidera à vous mettre à la place de votre enfant et je suis certaine que »Débrancher » vous donnera le coup de main qu’il faut pour engager la discussion avec votre enfant ! 

Pour trouver ce livre c’est ici : https://www.espacelarecreation.com/fr/Produit-2003155-Editions-Scholastic-Debranche

S’émerveiller, c’est tellement important. Surtout dans une période comme actuellement, je pense que c’est vraiment nécessaire en vieillissant… Quand j’étais en secondaire 2, j’ai compris rapidement à quel point janvier, février et mars sont rough sur la santé mentale. J’avais un papi qui adorait Noël… Il collectionnait les petites maisons en porcelaine sous le sapin, il adorait placer son Père-Noël et son bonhomme de neige devant la maison… C’était ses petits bonheurs de l’hiver… En 2001, le 11 février, il s’est enlevé la vie. C’était rough pour lui la période avant l’été, les blues, le manque de luminosité, la noirceur de sa ferme… Je ne savais pas qu’il vivait des périodes dépressives avant ce dimanche de février parce que ma famille tentait de me protéger mais j’ai compris rapidement ce que ‘’dépression saisonnière’’ voulait dire… 

Rapidement, je me suis mise à trouver notre façon de faire un peu conne. On sort les guirlandes lumineuses pour éclairer aux alentours du changement d’heure, pour illuminer pour les fêtes. On éteint nos guirlandes lumineuses à la mi-janvier en attendant mai pour les changer contre les string lights pour éclairer la véranda Pinterest-style. Mais moi, c’est pas pour éclairer Noël que je décore, c’est pour éclairer l’hiver, c’est pour rendre ma maison plus belle, c’est pour avoir des petites étoiles dans les yeux quand j’arrive à la maison et que tout brille à 17h30 pis qu’il fait noir en calvaire… 

C’est ce que les pays scandinaves ont compris rapidement avec le style Hygge, là-bas, il fait noir de bonne heure en titi et ils ont bien souvent seulement 7-8 heures de luminosité par jour. Ici on catégorise ça comme une saison morte… J’ai refusé ça, j’ai refusé de me laisser influencer par la noirceur la moitié le l’année. Si je vis 40 ans, ce n’est pas vrai que je vais laisser la lumière me mettre à terre l’équivalent de 20 ans, même pas 10 calvaire… Je suis capable de me mettre à terre tu’seule pour ben d’autres raisons 😛 ! Étant incapable de me mettre une lumière dans face pour faire de la luminothérapie assidûment sans vouloir me sacrer en feu, j’ai plutôt opté pour la chaleur de la lumière, des chandelles, des petites guirlandes, des lumières avec un ‘’dimer’’ pour réchauffer l’atmosphère. 

J’ai donc, au fil du temps, décoré ma maison comme les vieilles auberges que je ne peux pas me payer dans le nord, un foyer au centre en permanence devant la maison, mes lumières blanches chaudes sont allumées de début novembre à la fonte des neiges, il y a des bancs pour boire du chocolat chaud ou un café quand ça brasse trop dans la maison ou après une marche du dimanche… Il y a des raquettes accrochées à la maison et des patins pour ajouter une touche hivernale… C’est un décor d’hiver, pas un décor de Noël…. Si j’étais en appartement, je sais que j’illuminerais de l’intérieur les cadrages des fenêtres, j’ai un peu toujours été comme ça à cause de mon parrain qui habitait dans des apparts en ville depuis que j’étais petite…

Est-ce que j’ai peur du jugement des gens ? Je vois souvent du monde chialer sur Facebook (même une émission de radio l’an dernier) contre le voisinage qui éclaire encore en mars. Le mot doux à écrire serait que je m’en balance, mais le mot approprié serait plus que je m’en ca*****. Surtout dans la vibe collective actuelle… Ma bulle est précieuse, le doux est low stock en titi, j’y vais avec ce que je crois qui apaise le plus ma famille, pis pour nous la douceur de la lumière est plus que précieuse. J’éclaire aussi les marcheurs qui sortent le soir pour ventiler, je me dis que ça ne peut pas leur faire de mal de voir de la lumière jusqu’à ce que le soleil reprenne le contrôle. 

Je crois que la dépression saisonnière est rough parce qu’après les fêtes on casse toute la magie d’un bout à l’autre, on tombe en mode organisation, en mode ‘’J’attends le printemps pis y’arrive pas’’, en genre de période de latence… On a besoin de reprendre le contrôle, mais le contrôle de quoi ? De l’hiver ? De notre mode hibernation ? Pourquoi Illumi est si populaire ? Les lumières aux lanternes du jardin botanique ? Parce que la job de la lumière c’est pas juste d’éclairer, c’est aussi de réchauffer le coeur… 

Pis actuellement selon moi, il n’aura rien de trop pour nous réchauffer collectivement le coeur… Les lumières ne sauveront pas tout, je sais, mais je me dis que ça prend des petites étoiles dans les yeux pour sourire un peu… Je pense que je n’ai pas envie de m’éteindre après la magie des fêtes, je n’ai pas envie d’embarquer dans une dépression saisonnière, même si génétiquement je sais que c’est possible… C’est un combat de plusieurs années avec moi-même et c’t’année, j’avoue que c’est un besoin encore plus fort. Mettre de la lumière, illuminer ce qui s’éteint avec bienveillance… 

P.S Non je ne suis pas sponso par hydro, oui ça me coûte un peu plus cher par année mais j’ai jamais été dans le sud pour me sauver de l’hiver pis mon activité pref c’est rester chez-nous pis profiter de ma maison, je sniffe mes chandelles qui sentent le ciel en buvant du chocolat chaud, ça me comble, mon doux-doux que ça me comble !