J’ai longtemps pensé que les filles qui s’entrainaient s’aimaient beaucoup. Qu’elles le faisaient pour flasher leurs abdos pis leurs foufounes de feu. Je m’excuse. Je pense que j’étais un peu jalouse de leur motivation pis je le suis encore parfois… Parce que pour moi et peut-être pour vous, quand je les regarde, ça l’air facile. La vraie affaire, c’est que je sais vraiment ce que ça leur demande et à quel point ce n’est pas simple d’enfiler son pantalon stretché pour bouger. Parce que sache que ces filles-là ne passent pas leur vie en pantalons qui s’étirent assez pour pas fendre au premier squat, nenon, elles prennent le temps d’enfiler le costume pour le faire. Pis ça c’est l’étape pas simple avant l’entrainement, c’est comme la poussée qui dit : ‘’Je ne me suis pas changée pour rien certain !’’

Et si on arrêtait de dire «s’entrainer» et qu’on le remplaçait par «prendre soin de soi». S’entrainer, c’est décider que de bouger fait du bien à son corps pis à son âme et ça, ça n’a rien de superficiel. Quand je pars prendre 1h pour moi, pour me donner du fuel, brûler l’énergie négative, me sentir plus productive et moins fatiguée ce n’est pas parce que je suis superficielle. Se faire du bien, ce n’est pas négatif, c’est juste que contrairement à celles qui choisissent d’ouvrir une bouteille de vin pour se détendre, bouger nécessite un effort supplémentaire. C’est juste que les fit-moms sont souvent catégorisées.
J’entends tellement de jugements négatifs sur elles… Parce que quand une personne s’entraine pour perdre du poids, elle est félicitée pour ses efforts, mais quand l’objectif est atteint, qu’elle décide de continuer, elle tombe souvent dans la craque du jugement. C’est souvent lorsqu’elle a atteint son objectif qu’elle reçoit des messages du genre : ‘’ok là tu es assez petite, tu peux ben manquer ton entrainement’’, ‘’ben là ce n’est pas un cornet qui va changer quelque chose’’… Alors que souvent, c’est que le corps a compris qu’il aimait bouger et prendre soin de lui.
Je ne suis pas fit, je n’aspire pas au corps parfait, à finir par faire des workouts en top… Je m’entraine en linge vraiment méga-mou qui match jamais et vraiment je me sens bien dans mon suit. Je trouve par contre les filles qui le font vraiment hot de le faire. Je ne dénigrerai jamais ça même si ce n’est pas ce dont j’ai envie… Parce qu’en 2019, les gens préfèrent juger ceux qui ne sont pas comme eux plutôt que de dire : ‘’Eille, elle est hot mais ça, tu sais quoi ? Ce n’est pas pour moi…’’. Quand je regarde Karine Larose, je ne l’envie pas, je la trouve hot, inspirante de savoir que c’est intégré dans sa vie de tous les jours, tout le temps. Moi ça m’impressionne tellement ! Même si c’est son travail et sa passion. Pour moi ça reste un exemple que je garde en tête quand j’ai moins le goût… Parce qu’il y a des gens, comme elles qui le font tellement pour les bonnes raisons.

Je ne fais pas des selfies dans le miroir après le gym pour montrer que je suis dont bien hot ou pour me vanter. Je le fais parce que souvent quand je n’ai pas envie de m’entrainer c’est une amie virtuelle qui me motive. Je ne le fais pas pour me vanter, je me dis que si j’ai été motivée, je peux peut-être motiver une autre fille à prendre soin d’elle. Pis prendre soin de soi en 2019, ça devrait être une priorité peu importe de quelle façon vous le faites. Parce qu’il y a assez de publicité sur la malbouffe pis sur la surconsommation de tout qu’on peut bien véhiculer des valeurs en lien avec le bien-être si ça nous chante sans passer pour des gens superficiels.
Bon je te laisse, j’ai un pantalon qui s’étire à aller mettre pour aller suer à lever des poids. Ça va m’aider à évacuer ma journée frustrante, à bien dormir pis à m’enlever l’envie de me claquer un sac de chips au vinaigre parce que ça, un sac de chips au vinaigre c’est vide, vide en pas pour rire…
P.S Ce texte a été écrit en collaboration avec l’équipe de Nautilus, l’endroit où je m’entraine depuis 3 ans, où je me paye des séances avec ma coach en lien avec ma condition physique qui nécessite une spécialiste… Je suis fière de travailler avec eux parce que c’est grâce à eux et ma chiro que je suis à nouveau fonctionnelle suite à une hernie discale après avoir déboulé les escaliers enceinte de Léon…. Une équipe exceptionnelle…