«Ben là, c’est fête tu as ben le droit !», «Eille un petit verre de vin, ça ne te tuera pas !», «Enweye donc une autre tite bouchée, tu ne peux pas laisser mon plateau plein de même !», «Coudonc, vis-tu ? Tu peux dire oui une tite soirée !», «Tu feras attention après, c’pas grave, t’es ben plate !», «Matante Ginette a préparé un bon ragoût, tu ne vas pas apporter ton tofu !»… Les fêtes, c’est tellement intense ‘’alimentairement’’ parlant ! Que ce soit dans les convictions, dans les objectifs qu’on s’est fixés, dans notre mentalité… Il y a toujours une personne pour saler-poivrer…
Cette année, depuis octobre, je me suis fixée des objectifs personnels, rien pour faire suer personne, ce 
sont des objectifs à moi de moi. J’ai décidé de bien manger, de bouger beaucoup pour ma forme physique, mais aussi pour ma force psychologique… Oh et fudge, je vais le dire, je suis en perte de poids, c’est rendu tellement tabou de le dire. J’ai aussi décidé depuis quelques semaines de ne plus consommer d’alcool, ben personnel aussi. Je m’entraine fort, je travaille fort, le bonheur du verre de vin n’est pas assez grand pour moi pour qu’il vaille la peine d’être consommé… Ce n’est pas parce que je suis devenue folle, c’est parce que j’ai des objectifs personnels et que j’ai envie d’y arriver.
Pis oui, c’est fête, pis oui c’est ‘’juste à soir’’ mais ça seigneur que c’est faux pour moi. À partir du 23, on enligne les occasions de verre de vins, de bouchées au fromage à crème, de desserts qui finissent plus, de café-Bailey… Ce n’est pas une question de se priver en pleurant dans un coin. Dans mon cas, c’est une question de choix, je n’ai pas envie d’arriver le 2 janvier en me disant : Ce n’était pas nécessaire de dire oui à tout. Je ne suis pas dans un état de ‘’en janvier je m’y mets !’’, je suis dans cet état déjà depuis plusieurs semaines et j’en suis si fière ! Ça été difficile de m’y remettre, tellement d’efforts pour retrouver un équilibre et là je l’ai quasiment atteint, ce n’est pas parce que ‘’c’est fête’’ que je vais me pitcher dans une orgie de bouffe juste parce qu’il pleut des réunions familiales. Parce que je sais qu’après il y aura la St-Valentin, Pâques et un paquet d’autres ‘’juste à soir’’, y’a toujours des «juste à soir»…
Sauf que là, faudrait comprendre que ce n’est pas si facile, que ce n’est pas un jeu d’essayer de ‘’casser’’ celui ou celle qui fait des efforts ou de gosser le végétarien qui est en transition ou de convaincre celle qui sait que le vin est mieux dans la coupe des autres que dans la sienne. Noël, c’est souvent repousser ses limites, c’est souvent de l’excès et je garde toujours une phrase en tête que j’avais entendue quelque part : Ici on est suralimenté de sous-aliments et c’est ce que je veux garder en tête pour les prochains jours. Pis non mon équilibre ne se mesure en ma capacité de dire non à du fudge pis à une 7e bûche de Noël… Mon équilibre je le retrouve dans ce que moi j’ai envie de mettre dans mon véhicule comme énergie pour rouler au quotidien, mon véhicule c’est moi et j’ai envie de choisir et malheureusement les choix entre le 23 décembre et le 2 janvier ne sont pas toujours bons… J’ai confiance en moi pour y arriver et pour le faire de façon saine.
J’ai le goût de te dire que si jamais dans ton entourage tu as quelqu’un qui s’est fixé des objectifs ou qui a une alimentation particulière. Cette personne aura peut-être besoin d’être épaulée et accompagnée dans 
cette période de l’année. Félicite-la au lieu de la dénigrer, d’essayer de la faire craquer ou de réduire ses efforts avec des mots et des jokes poches… Ça ne vaut pas la peine, c’est juste grugeant et lourd pour tout le monde. Encourage ses efforts, souligne ses réussites, sois heureux pour elle, ça ne réduit en rien tes habitudes de ta vie et ta volonté personnelle à toi… C’est entre elle pis elle point. Ça fait des repas plus agréables plus mémorables quand tout le monde gère sa propre fougère !
Oh pis dernière affaire, les commentaires sur le poids pendant les fêtes : C’est non… J’voulais juste le rappeler t’sais, juste de même.
Depuis quelques semaines après des années à avoir été cliente chez Nautilus, nous avons débuté une étroite collaboration pour vous offrir des articles en lien avec l’alimentation, bien bouger, prendre soin de soi…Dans les derniers mois, avec une hernie discale ce que j’avais besoin c’était un gros soutien en kiné et j’avais engagé Sabrina, ma coach pour être simplement capable de bouger. Depuis quelques semaines mon corps va mieux et j’ai commencé à pouvoir ajouter de l’intensité, c’est une chance immense puor moi et j’avais envie de travailler avec eux pour vous les faire découvrir parce qu’ils sont de mon quotidien depuis maintenant 3 ans. Sachez que pour la nouvelle année l’équipe vous offre un 7 jours gratuit pour connaitre les installations… Je vous laisse le lien pour obtenir le coupon de gratuité C’EST ICI
Verte un nouveau produit : Le démêlant… Marceline la proprio de Souris Verte que j’adore m’avait dit l’an dernier que c’était en route et qu’il était fabuleux. Je l’attendais depuis longtemps ! Vous connaissez déjà mon amour inconditionnel et ma fidélité pour cette gamme, je l’ai acheté tout de suite parce que depuis que j’ai accouché, c’était juste l’enfer ! Ben pas la vraie enfer-là, j’exagère, mais je perdais tellement de temps à les démêler en sortant de la douche… Pis ce n’était pas des petits noeuds là, c’était des SALES MOTTES ! Si je les démêlais secs ils devenaient tout grichoux…
De plus en plus comme société on s’en demande beaucoup, tout doit être parfait autant